こんにちはᵕ̈* 富士薬局です😇
昨日の雨とは一転、今日は雲ひとつ無い快晴☀️！
こんな日は洗濯日和ですね🧺👕👖

６月に入り、30度を超える日々が
増えてきました🫠
皆さんは熱中症対策はしてますか？

近年、気温も年々上昇しており
今年も猛暑が予想されます。

脱水をはじめ、手足のしびれ、頭痛嘔吐、
だるさ、疲れなど、気がついたら
熱中症になりかけた経験はございませんか😱

喉が渇いていなくてもこまめに水分補給
気温の高い日の激しい運動は避ける
少しでも日陰に入り直射日光は避ける
日傘は帽子、アームなどで暑さ予防
適度な塩分補給
我慢せずエアコンを活用する
疲れた時はこまめに休息をとる
周囲の方に声を掛け合う
など生活を見直して、

みなさんこの夏も
暑さに負けず乗り切りましょう😊☀️