こんにちは！
富士薬局です💊

突然ですが
野菜を食べていますか？
日本人は野菜を食べている
イメージがあるかと思うのですが、野菜不足です💦💦💦

1日の野菜の目標量は
350g以上🍅
平均して約60gの野菜が不足していると言われています。

60gとはミニトマト
約5~6個分です🍅🍅🍅🍅🍅🍅
1食につき、ミニトマトを
2個ずつ食べると目標量を達成できるかも…？しれませんね✨
いつもの食事にプラスで後少し野菜を食べてみましょう！

いよいよ明日から
ベジチェックイベント開催します！
あなたの推定野菜摂取量をチェックしてみせんか？
初日は中央店で
9時半から17時まで無料で体験
できます！
また、お食事のことで悩み事等あればお気軽に管理栄養士にご相談ください。
お待ちしております😊