お味噌汁
2020.09.28
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こんにちは!
みなさんは、お昼ご飯は何を食べましたか?
私はお弁当と「減塩」のお味噌汁を食べました🤤
秋になり段々と、寒くなってくるとお味噌汁やスープといった温かいものを食べたくなりますよね〜
私は、最近よく味噌汁やスープを食べています………しかし、ふと我に変えると、食塩を取りすぎだったかもしれないと反省したところでした😭汁物は特に食塩が多く含まれているので注意が必要です😰
私と同じように、寒くなってきて汁物を摂りすぎてしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
そんな方におすすめなのが、「減塩いつものお味噌汁」です!!!
1食で1.2gの食塩量になります。また、減塩ですが、しっかりと味がしておいしかったですし、具材も大きくて満足感もありました✨
高血圧の方は、もちろん普段から汁物をよく飲んでしまう方は、ぜひお試しください🙌
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